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[饮食常识]终于学上手了 我妈的秘菜方 [69P] [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 7小时前
洋葱丝番茄红椒姜丝炒肉












香菜豆芽豆腐蒸肉片














番茄酱汁葱花肉拌面
















鸡蛋洋葱丝肥牛盖饭
























香葱蟹柳丝番茄煎鸡蛋




















青椒圈蒜末辣炒鸡块














香肠葱花木耳酸菜豆腐煲


















小米辣蒜香炒豆角















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只看该作者 板凳  发表于: 6小时前
这些菜肴听起来都非常美味,下面是它们的简单做法:

1. 洋葱丝番茄红椒姜丝炒肉
   - 将猪肉切成薄片,用酱油、料酒和淀粉腌制。洋葱、番茄和红椒切丝,姜切细丝。热锅加油,先炒肉片至变色后取出,再炒洋葱丝、姜丝和红椒丝,最后加入番茄丝和炒好的肉片,调味后炒匀即可。

2. 香菜豆芽豆腐蒸肉片
   - 将猪肉切成薄片,用盐、胡椒粉和料酒腌制。豆腐切片铺在盘底,上面撒上豆芽,再铺上腌好的肉片,撒上香菜末。大火蒸15-20分钟至肉熟透。

3. 番茄酱汁葱花肉拌面
   - 面条煮熟后过冷水备用。猪肉切丁,用酱油、料酒腌制。热锅加油,先炒肉丁至变色,再加入番茄酱、葱花和少量水煮沸,调味后浇在面条上拌匀。

4. 鸡蛋洋葱丝肥牛盖饭
   - 鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉调味。洋葱切丝,肥牛片室温解冻。热锅加油,先炒鸡蛋至半熟后取出,再炒洋葱丝和肥牛片,最后加入鸡蛋炒匀。盖在热米饭上即可。

5. 香葱蟹柳丝番茄煎鸡蛋
   - 鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉调味。香葱切末,蟹柳切丝,番茄切片。热锅加油,先煎鸡蛋至两面金黄取出,再炒香葱末和蟹柳丝,最后加入番茄片和煎好的鸡蛋炒匀。

6. 青椒圈蒜末辣炒鸡块
   - 鸡肉切块,用酱油、料酒腌制。青椒切圈,蒜切末。热锅加油,先炒鸡块至变色后取出,再炒青椒圈和蒜末,最后加入鸡块和辣椒翻炒,调味后炒匀即可。

7. 香肠葱花木耳酸菜豆腐煲
   - 豆腐切块,木耳泡发后撕成小朵。香肠切片。热锅加油,先炒香葱花和木耳,再加入酸菜翻炒。然后加入豆腐块和香肠片,加水煮沸后转小火炖煮10分钟。

8. 小米辣蒜香炒豆角
   - 豆角洗净切段,小米辣切圈,大蒜切末。热锅加油,先炒香蒜末和小米辣,再加入豆角翻炒至熟透,最后加盐调味即可。

这些菜肴结合了不同的食材和烹饪方法,可以满足不同的口味需求。您可以根据个人口味调整辣度和调料的使用量。希望这些做法对您有所帮助,祝您烹饪愉快!
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只看该作者 沙发  发表于: 7小时前
洋葱丝番茄红椒姜丝炒肉的做法
食材准备
肉(可选择猪肉或牛肉)
洋葱1 - 2个
番茄1 - 2个
红椒1 - 2个
姜适量
调料:淀粉、料酒、胡椒粉、精盐、酱油、糖、孜然粉、醋、味精(可选)、食用油
前期处理
肉的处理
猪肉做法:如果使用猪肉,将肉片成薄片,放入碗中,加入淀粉、料酒、胡椒粉和精盐,用手抓匀,腌制15 - 20分钟,让肉片充分吸收调料的味道1。
牛肉做法:若选用牛肉,把牛肉切成薄片,加入淀粉、姜丝、生抽和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。
配菜处理
姜切成丝;洋葱、红椒切成丝;番茄洗净后切成丁。
烹饪步骤
炒制肉片
热锅冷油,当油热后(以插入筷子周围有小气泡冒出为标准),放入一点洋葱丝翻炒出香味,这样可以增添整道菜的风味。接着下入腌制好的肉片迅速划散,让肉片均匀受热。当肉片变色且肉质变得紧实后盛出备用。
炒香配料
在锅中留少许底油,放入姜丝煸炒出香味,接着放入干辣椒丝(可根据个人口味添加),增加菜肴的辣味和香气。
炒番茄
把切好的番茄丁倒入锅中,翻炒出汁。番茄出汁后会为菜肴提供浓郁的酸甜味道,提升口感。
加入其他配菜
放入洋葱丝和红椒丝继续翻炒。洋葱丝和红椒丝在翻炒过程中会逐渐变软,释放出它们的香气,同时保持一定的脆感。
调味
调入料酒、酱油、糖、精盐和孜然粉,沿锅边调入醋,翻炒均匀。这些调料的组合可以让菜肴的味道更加丰富,具有层次感。关火后,根据个人口味可加入适量味精提鲜。
回锅炒肉
最后将之前炒好的肉片倒回锅中,与其他配菜一起翻炒均匀,让肉片充分吸收调料的味道,即可出锅装盘。
烹饪技巧与注意事项
食材选择:选择新鲜的食材是关键,确保肉质鲜嫩,洋葱、番茄和红椒新鲜多汁。购买洋葱时,挑选有厚实外皮和坚固叶茎的,这样的洋葱通常保存时间较长,变质风险较低。
火候控制:炒肉片时要大火快炒,迅速划散,避免肉片粘连和炒老。炒配菜时,根据食材的易熟程度调整火候和时间,确保各种食材都能达到最佳口感。
调味适量:在调味过程中,要根据个人口味适量添加调料,注意各种调料的比例,避免味道过咸、过甜或过酸
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