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[饮食常识]新手也能做出  10道好菜品味 [65P] [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 13:43
蒜叶泡椒莴笋片炒肉
















小葱末酱汁煎豆腐












蒜末孜然香辣炒羊肉










娃娃菜番茄魔芋结炖虾滑












香菇蟹柳火锅丸子煲
















香葱糖醋荷包蛋












蒜末腐乳蒜叶焖大鹅


















蒜末麻酱油条段拌黄瓜












香葱蒜末炒蟹柳丝












红焖酱汁鸡翅根烧板栗











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只看该作者 板凳  发表于: 昨天 14:59
这些菜肴都是中式烹饪中的经典,下面是它们的基本做法:

1. 蒜叶泡椒莴笋片炒肉
   - 将猪肉切成薄片,用料酒、生抽和淀粉腌制。莴笋切片,蒜叶切段,泡椒切圈。热锅加油,先炒肉片至变色后取出,再炒莴笋片和泡椒,最后加入肉片和蒜叶,调味后炒匀即可。

2. 小葱末酱汁煎豆腐
   - 豆腐切成厚片,小葱切末。调酱汁:生抽、老抽、糖、水和淀粉混合。热锅加油,将豆腐两面煎至金黄,倒入调好的酱汁,小火煮至入味,最后撒上小葱末。

3. 蒜末孜然香辣炒羊肉
   - 羊肉切片,用料酒、生抽和孜然粉腌制。热锅加油,先炒羊肉至变色后取出,再炒蒜末和辣椒,最后加入羊肉翻炒,调味后炒匀即可。

4. 娃娃菜番茄魔芋结炖虾滑
   - 虾滑提前制作好,娃娃菜和番茄切块。热锅加油,先炒番茄至出汁,再加入娃娃菜和魔芋结翻炒,加水煮沸后加入虾滑,调味后炖煮至熟透。

5. 香菇蟹柳火锅丸子煲
   - 香菇切片,蟹柳切段。火锅丸子提前解冻。热锅加油,先炒香菇和蟹柳,再加入火锅丸子翻炒,加水煮沸后调味,炖煮至熟透。

6. 香葱糖醋荷包蛋
   - 鸡蛋煎成荷包蛋备用。调糖醋汁:糖、醋、生抽、水和淀粉混合。热锅加油,倒入糖醋汁煮沸,放入荷包蛋翻炒至均匀裹上糖醋汁。

7. 蒜末腐乳蒜叶焖大鹅
   - 大鹅切块,用料酒、生抽腌制。腐乳捣碎,蒜叶切段。热锅加油,先炒大鹅至变色后取出,再炒蒜末和腐乳,最后加入大鹅和蒜叶,加水煮沸后转小火焖煮至熟透。

8. 蒜末麻酱油条段拌黄瓜
   - 黄瓜切成条状,用盐腌制后挤去水分。调麻酱:芝麻酱、生抽、醋、蒜末混合。将麻酱与黄瓜条拌匀即可。

9. 香葱蒜末炒蟹柳丝
   - 蟹柳切丝,香葱切末。热锅加油,先炒香葱末和蒜末,再加入蟹柳丝翻炒至熟透。

10. 红焖酱汁鸡翅根烧板栗
    - 鸡翅根切块,板栗去壳。调红焖酱汁:生抽、老抽、糖、料酒混合。热锅加油,先炒鸡翅根至变色后取出,再炒板栗至微黄,最后加入鸡翅根和红焖酱汁,加水煮沸后转小火焖煮至熟透。

这些菜肴结合了不同的食材和调料,可以满足不同的口味需求。您可以根据个人口味调整辣度和调料的使用量。希望这些做法对您有所帮助,祝您烹饪愉快!
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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 13:45
蒜叶泡椒莴笋片炒肉的做法与特点
所需食材
结合常见的莴笋炒肉做法以及此菜特点,推测需要准备以下食材:

莴笋3根:选择新鲜嫩绿的,口感更脆嫩。
猪肉250克:建议选瘦肉部分,切片易入味。
蒜叶适量:增添独特香气。

泡椒适量:提供川味的酸辣口感。
蒜4瓣:爆香提味。
生抽1勺:提鲜增味。
盐1勺:调味。
糖适量:中和咸味,平衡口感。
淀粉1勺:腌制肉片,保持肉质嫩滑。
小米椒1个(可选):增加微辣刺激感。

制作步骤
腌制肉片:把猪肉切成薄片,放入碗中,加入1勺生抽、1勺淀粉、适量盐和糖,抓拌均匀,腌制15 - 20分钟,让肉片充分吸收调料,变得更加嫩滑。
准备配菜:
莴笋去皮,切成薄片,尽量保持厚度一致,方便炒制时均匀受热。
蒜切末,蒜叶切段,泡椒切碎备用。

炒制过程:
锅中倒入适量食用油,油热后先放入蒜末爆香,待蒜香味四溢时,加入腌制好的肉片快速翻炒。肉片变色后盛出备用。
利用锅中余油,放入莴笋片翻炒,加入适量盐调味,炒至莴笋微微变软但仍保持脆嫩口感。
放入切碎的泡椒,翻炒出泡椒的香味,使莴笋片充分吸收泡椒的味道。
将炒好的肉片重新倒入锅中,与莴笋片、泡椒一起翻炒均匀。
加入蒜叶段,快速翻炒几下,让蒜叶的香气融入菜肴中。根据个人口味,可再加入少许鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

菜品特点
口感丰富:莴笋本身口感脆嫩多汁,经过短时间翻炒后依然保持清新,猪肉片经过腌制和炒制,外层略带焦香,内部嫩滑。泡椒的酸辣与蒜叶的清香相互融合,为整道菜增添了丰富的口感层次,既有肉的鲜美,又有莴笋的清新,还有泡椒的刺激,十分开胃。
营养均衡:莴笋富含维生素A、B1、B2、C和P,以及铁盐、钙盐和磷盐等营养成分;猪肉能提供优质蛋白质和必需氨基酸;蒜叶和泡椒也含有一定的维生素和矿物质,这道菜在满足味蕾的同时,也能为身体提供多种营养。

烹饪技巧
炒莴笋时火候要快,避免长时间烹饪,以保持莴笋的清脆口感和鲜艳色泽。
腌制肉片时淀粉不要放太多,以免炒制时过于粘稠。
泡椒本身有盐分,调味时盐的用量要适当减少,避免菜肴过咸。
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